腸活と運動習慣で心も体もハッピーになろう

内側から綺麗になって腸活と運動習慣で心も体もハッピーに♪食生活改善したい方や運動を習慣にしたい方のためのブログです。食事、腸活、ヘルシースイーツ、運動のことを中心に情報発信をしています。

2020-11-04から1日間の記事一覧

食べることが大好き

今日の夕食は鮭とツナ丼、お味噌汁、じゃがいもとブロッコリーのカマンベールチーズ焼き(*^^)v ツナは親子丼バージョンもできますよー★ 鶏肉をツナに変えて卵、玉ねぎ、ツナで親子丼も美味しいです☆ 食べることが大好きで いろいろアレンジして作っています(…