フルマラソン
こんばんわ✨
今、2週間かけてフルマラソンに挑戦中です✨
まだ走れて10キロですが
ハーフとフルマラソンに出場をして完走すること、
5キロの大会で上位入賞をすることを目標にしています(^^♪
今はまだオンラインでのイベントですが
また1日も早く大会が開催することを信じて今、できることをしながら楽しみたいとおもいます(*^-^*)
ハーフやフルを走れる体作りをしよう!!
トレーニングも大事だけどそれと同時に
食事もすっごく大事ですね(^^)/
私はレース前日はほとんどうどんにしています(^^)
何を食べたら調子が良いか日々研究中です★
今日は早帰りしてきたので
5キロ走りました!(^^)!
今からお勉強、ストレッチ、読書です(*^^)v
今日も1日お疲れさまでした(^-^)