腸活と運動習慣で心も体もハッピーになろう

内側から綺麗になって腸活と運動習慣で心も体もハッピーに♪食生活改善したい方や運動を習慣にしたい方のためのブログです。食事、腸活、ヘルシースイーツ、運動のことを中心に情報発信をしています。

食べることが大好き

今日の夕食は鮭とツナ丼、お味噌汁、じゃがいもとブロッコリーのカマンベールチーズ焼き(*^^)v

ツナは親子丼バージョンもできますよー★

鶏肉をツナに変えて卵、玉ねぎ、ツナで親子丼も美味しいです☆

 

食べることが大好きで

いろいろアレンジして作っています( *´艸`)

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